« 神社山と荒井山 | トップページ | 今日の琴似発寒川2 »

2006年1月 5日 (木)

今日の琴似発寒川

kotonihassamu久々の明るい日差しに誘われて、スノーターサーをお供に気ままなJOGへと出掛けました。気温は低いけれど風がないので走っていればそれほど寒さは感じません。今日の雪は軽くてふかふか。

途中、郵便局で年賀状を出したり、図書館で予約していた本を借りたりしながら約2時間。最後に通った琴似発寒川サイクリングロードは一面の雪景色。狭いながらも結構しっかり踏まれていて、JOGペースなら何とか走ることができます。でも、聞いていた通り最後はちょっと足の裏が痛くなりました。

|

« 神社山と荒井山 | トップページ | 今日の琴似発寒川2 »

コメント

こあきさん。そちらは風がなかったのですね。
うらやまし~。こっちは、前日から雪は全く降っていなくて(ニュースで札幌には降ったと聞いてびっくり!)、ピーカン。おまけに北西の風が相変わらず強く・・・。顎が固まりました。

投稿: こうめ | 2006年1月 6日 (金) 08:06

こあきさん、冬もお犬のように走り回っておりますね~!琴似発寒川しかり、どこの公園&遊歩道も、お犬のお陰?!なのか、ちゃーんと歩き道がついているもんですね~。しかし寒いですね…(占冠は氷点下30.6℃ですって?!)

私は足の裏にささくれが一本あったので、「えいっ!」とひっぱったら、なんと厚皮までがむけてしまい、足を踏むたびに画鋲を踏んだようにチクッ!チクッ!と、思わぬ小キズに悩まされています。余計な事はしないに限る…デス(T-T)/

投稿: ジュンジュン | 2006年1月 6日 (金) 11:09

今日も寒い一日でした~。

> こうめさん
こうめさんほどの猛者の顎を凍らせるとは、長沼の風、恐るべしですね。そんな中でも走るこうめさんのモチベーションには、頭の下がる思いです。XCスキーで低温には慣れているつもりでしたが、まだランでの勝手が分からず、小さな失敗すること多々。でも、やっぱり外が気持ちイイです。

> ジュンジュン
多分、お犬のお陰かと思います。証拠のマーキングが所々に点在しておりました。(笑)そこでだけは転ばないよう細心の注意を払いましたよ。
ささくれ、分かります~。やらなきゃいいのに、その一本が気になって、ついやっちゃうんですよね。お大事に。

投稿: こあき | 2006年1月 6日 (金) 22:58

やはり足の裏が痛くなるものなのですね!安心しました♪3日に白石サイクリングロードを2時間半、歩くようなスピードで走ったのですが、終わってから足の裏が痛くて痛くてまいってしまいました。
でも元気ですね、雪遊びにRUN♪無理せずに頑張ってくださいね!

投稿: おまちゃ | 2006年1月 7日 (土) 00:14

おまちゃさん、こんにちは。
2時間に近くなると、結構きてました。薄い靴下で登山靴を履いた時の痛みに似てるなぁ、と感じております。
一寸休めば回復するので、やっぱり靴底が堅めに作ってあるからなんでしょうね。でも、吹雪の中を走っても足が冷たくならないのはイイですね~。

投稿: こあき | 2006年1月 7日 (土) 12:55

私、スノーターサーに、別のシューズ用に作ったアスリートクラブのインソールを入れてみました。そうしたら痛くならないです。
一度お試しください。

投稿: こうめ | 2006年1月 7日 (土) 13:47

今日つどーむで1時間30分強、走ってきました。平らな地面と普通の夏靴だと全くどこも痛くならないものですね。
雪道も楽しいですけどやっぱりアスファルトの上を早く走りたいですよ♪

投稿: おまちゃ | 2006年1月 7日 (土) 22:15

午前中晴れたので走りに出たら、家まで4km地点で急に吹雪。まつげからツララをたらしての帰宅でした。^^;

> こうめさん
インソールで効果あり、の情報ありがとうございます。ちょうど一昨年、モニターをしたショックドクターULTRA2というのが余っているので、早速入れてみま~す。

> おまちゃさん
雪の上を走るのは、フラット着地の練習になるそうです。キチンと着地しないと滑ってしまうから、なんですって。そう思うと雪の上もなんだか楽しくなりました。σ(^^)

投稿: こあき | 2006年1月 7日 (土) 23:17

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/30637/8023490

この記事へのトラックバック一覧です: 今日の琴似発寒川:

« 神社山と荒井山 | トップページ | 今日の琴似発寒川2 »